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为何吃的不多,体重却猛长?4个健康原因,女人们万万不要忽视_健-杨凌示范区最新新闻事件

来源:未知 时间:2021-01-03 00:25 浏览:

我们都知道,正常体重增加可能是由于饮食增加或缺乏锻炼。虽然卡路里是体重增加的一个因素,但并不是唯一的原因。如果你的食物和运动量和以前一样,但你的体重不断增加,这不是一个好现象。可能有健康问题。例如,以下四种健康问题可能导致无法解释的体重增加。

1.甲状腺功能减退

体重增加的同时,伴有身体素质下降,容易出现疲劳症状,可能与甲状腺功能减退有关。因为当甲状腺功能减退时,新陈代谢就会变慢,导致大量脂肪堆积,使体重增加。

2.多囊卵巢综合征

有些女性在体重增加的同时,月经也会出现异常。这时候,不要大意,有可能是多囊卵巢综合征的迹象,这种疾病会使体内的雌性激素和睾丸激素紊乱。除了会出现体重增加、月经不调的症状之外,还会出现面部毛发旺盛、头痛等问题。

3.失眠症

很多人认为睡眠质量好,容易发胖,但我们应该告诉你的是,失眠患者也容易肥胖。因为睡眠不足会影响人体的饥饿激素和新陈代谢,并减少瘦素的分泌。如果你第一天失眠,第二天你会想吃很多东西。一段时间后,体重会显著增加。

4。更年期

你可能会发现,40 岁以后的中年女性容易发胖,这与体内激素分泌有关。女性 40 岁以上,开始更年期过渡期,称为围绝经期。在这段时间内体重增加并不容易。除了体重增加,还会出现潮热、情绪起伏、月经不调等症状。

(责任编辑:杨凌示范区最新新闻事件)

 
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